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Apr.7, Madeline's weekly practicle, non-stop 2,000m free-style in NTHU swimming pool

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第三天: 630日, 星期六
06:30 三六九山莊(7.1K)。出發。
07:30 東峰(5.1K)。
08:25 哭坡前觀景臺(4K)。休息。
08:40 出發。

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第二天: 629日, 星期五
05:00 三六九山莊。起床。早餐。
05:50 出發。
06:30 黑森林入口(7.8K)。
07:15 黑森林營地(8.95K)。

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雪山主峰攻頂行程
Day 1 : 628日星期四
06:50 雪山管制站, 大水池登山口(0K)。 整裝出發。
07:30 瞭望台(1K)。
08:00 七卡山莊 (2K)。休息。

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50公尺蛙式
25公尺蛙式
25公尺打水

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