<span style="font-family: georgia; font-size: 20px;">Gian's Secret, <span style="font-family: 標楷體; font-size: 20px;">小綿羊的天空

Apr.7, Madeline's weekly practicle, non-stop 2,000m free-style in NTHU swimming pool
 
 
 

(繼續閱讀...)

Gian 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

50公尺蛙式


25公尺蛙式


25公尺打水

(繼續閱讀...)

Gian 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

Gian 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

春天,
在高把拔的邀請下,
Madeline和高家兩位哥哥一同去學桌球.

教練教Madeline發球.
由於初學桌球,
Madeline學用左手.....


同時段剛好有幾個年齡相仿的小女生學桌球,
中間的小女生可是東園國小的校隊喔!






反手拍


正手拍




教練矯正Madeline揮拍姿勢


高家煜鈞,煜翔哥哥也一同學桌球.




Madeline非常喜歡學桌球,
希望這初體驗是一個好的開始!!




這是東園國小校隊小女生練球實況.
希望有朝一日Madeline球技也能如此嫻熟!!






新竹風城桌球

檢視較大的地圖

(繼續閱讀...)

Gian 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

由於仰泳與捷泳的用力方向完全相反,
用力方式也大不同!
不少小朋友學完捷泳之後,
面對仰泳的動作常會產生疑惑,
而有不協調的情形,
阻礙了學習的進程.
所以一般而言,
初學仰泳對小朋友來說,
常常會有小小的瓶頸.
Gian在八月仰泳的學習中,
整個身體都沉入水中,
無法浮出水面.
越想用力上浮,
緊張施力之故,
身體越沉越深,
惡性循環的結果,
學習沒有任何的進展.......
不過Gian努力不放棄,
週末乖乖的和把拔到清華大學游泳池練習!
儘管秋天的游泳池水溫已逐漸冰冷,
Gian常常凍的脣紫齒顫,
全身發抖,
Gian仍然咬牙做完每次該有的練習......

九月底,
Gian如願通過了仰式的第一關12級的測驗,
Gian當然非常高興!

但在把拔瑪麻眼中看來,
這結果一點都不僥倖,
反而是Gian紮紮實實努力練習的成果呢!!


游泳學校12級的學習單


游泳學校11級的學習單


伊藤萬游泳學校Map

檢視較大的地圖

(繼續閱讀...)

Gian 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

中華大學室內游泳池,
在新竹小有盛名,
設備及衛生算是名列前茅,
這裡的泳訓班也培養出不少善泳的小朋友.


由於位於新竹市郊區,
這裡的泳客不多,
因此在此游泳是輕鬆愜意,
悠遊自在!

另外,
門票便宜,
游一次泳僅需不到30元;
加上水池設計方便游泳教學,
水深較淺,
所以非常適合小朋友練習游泳!
這大概是中華大學游泳池吸引人的數個原因......

因此,
暑假的週六,
Gian偶爾會隨著把拔到這裡練習游泳.


游泳池數景


和煦的晨曦從窗外灑進來,
令人心曠神怡,
精神百倍,
舒服極了!












游泳卡票


中華大學Map

檢視較大的地圖

(繼續閱讀...)

Gian 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

清晨五點半的晨泳,
對Gian而言真的是超級大的挑戰,
每天還在睡夢中的Gian,
被把拔抱到游泳池,

不過為了游泳晉級的目標,
Gian咬牙努力竟也撐過了兩個星期!!

這週游泳學校的月測,
為這兩週來Gian的晨泳訓練驗收!
教練給了Gian一個perfect的手勢,
算是為Gian兩週來的努力打了最好的成績!
教練說Gian的進步非常明顯!
這也可以看出Gian晨泳努力的練習初具成果.......

這次通過12級,
捷泳的學習算是劃下完美的句點!
下個月起11級要正式挑戰仰泳,
Gian的豪氣可正在興頭上,
問Gian八月還要不要晨泳,
Gian斬釘截鐵, 毫不猶豫的回答 : 要!!

另記:
這兩週來,
Gian已逐漸熟悉清華大學游泳池的環境,
常和晨泳的叔叔伯伯們打招呼聊天呢!













伊藤萬游泳學校Map

檢視較大的地圖

清華大學Map

檢視較大的地圖

(繼續閱讀...)

Gian 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

由於暑假的時間較為彈性,
Gian每週有兩天隨把拔到清華大學晨泳,
希望暑假能將自由式基本動作練習的更為紮實!


清華大學游泳池是新竹地區首屈一指的游泳池!
是正式比賽標準池.
 

寬敞明亮的游泳池,




乾淨舒適的更衣室及淋浴室,
這也是新竹地區首屈一指的!


Gian的門票

小池只有Gian一個小朋友
游起來真是舒服!


Gian練習打水




Gian練習捷泳




游泳池旁就是遠近馳名的梅園,
游完泳Gian和把拔到梅園散步...



路旁漂亮的小花...


清華大學Map

檢視較大的地圖

(繼續閱讀...)

Gian 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

經過三個月的努力,
Gian總算通過了14級的測驗,
進入第13級!
努力通過這一級之後,
就可以練仰式囉!
加油!!


伊藤萬游泳學校Map

檢視較大的地圖

(繼續閱讀...)

Gian 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

Apr.18,
姊姊Madeline參加伊藤萬游泳學校的比賽,
成績豐碩!
拿到二金一銅......
雖然只是游泳學校校內比賽,
但是足夠讓Madeline興奮好久了!!

可惜把拔分身乏術,
相機支援Gian圍棋比賽去了,
只能做些靜態的紀錄........

----------------------------------------
成績 :
100公尺自由式, 100m : 1' 52'' 67, 第1名

50公尺蝶式, 50m : 1' 02" 90, 第3名

100公尺混合四式, 100m : 2' 06'' 07, 第1名






伊藤萬游泳學校Map

檢視較大的地圖

(繼續閱讀...)

Gian 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

這是Gian焦急又期待的一刻,
(這已經是15級第三個月的測驗了)
Gian通過了游泳學校15級的測驗!
其實早在上個月前,
教練就讓Gian通過了這15級的測驗.
只是因為Gian沒發現,
加上把拔的疏忽,
教練也沒注意,
一連串的烏龍下,
讓Gian的焦慮和喜悅都延遲了一個月!
不過Gian總算通過了這一級的測驗,
要進入第14級的學習,
從14級的學習菜單看來,
Gian基本的自由式(包含換氣)已經學會,
這是一項了不起的成就!
也就是說,
Gian已經徹底脫離旱鴨子的世界,
要跨進水中蛟龍的門檻了!
Gian這半年來的游泳學習,
主要是踢水的基本動作,
這個動作現在嘉恩練得很紮實.
另一句話就是說,
要持續這個動作需要有足夠的體力,
才能支撐反覆的練習,
Gian目前的體力也進步到能夠承受這些訓練.
按照游泳學校的課程規劃,
Gian應該在半年之內,
可以完成捷泳和仰泳的學習!
Gian,
加油!!
後記:
由於學游泳,
Gian愛水的程度,
讓洗澡都變成一個很有趣的遊戲.......



伊藤萬游泳學校的學習單,
14級

反面:

晉級榜單

(繼續閱讀...)

Gian 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

上課囉!
教練開始帶做熱身操....


還有唱唱跳跳魯啦啦----------------

藍帽(15-13級)紫帽(12-10級)學員聽教練講解.
教練是漂亮的香菇教練.............

依序排隊等候練習~~~~~~~



努力學習中!





上完課在池邊玩



Gian由於太矮,
腳還踩不到池底,
所以需要不斷的蹬腳水中跳躍,
然後搬在池邊休息!


這是美麗的香菇教練

這是Gian通過16級考試進入15級藍帽的榜單.

伊藤萬游泳學校櫃臺
 
晉級的禮物櫃

(繼續閱讀...)

Gian 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()